Verbind bij TREE11 yoga

Harmonie voor lichaam en geest

Health Club logo

Aangesloten en partners van: 

Cross1
Hyrox1

Maak kans op een jaar lang gratis sporten

Tijdens ons Open Weekend op vrijdag 13, zaterdag 14 en zondag 15 september ontvang je een prachtige goodie bag met mooie yoga en mindful producten! Ook maak jij daarmee kans op een jaar lang gratis sporten t.w.v. € 1500,-

Deze aanbieding is slechts tijdelijk beschikbaar, dus grijp nu je kans!

Ontdek onze veelzijdige studio

Bij TREE11 Yoga bieden we lessen aan op ieder niveau en in diverse stijlen.

Van zachte yin tot krachtige hot yoga, beweeg in flow of ontspan in het aerial doek.
Beleef en voel, en ontdek zo welke stijl het beste past bij jou.

Aerial Yoga

Ervaar het unieke gevoel van zweven in het doek

  • Vergroot je bewegingsvrijheid
  • Verbetert flexibiliteit, kracht en balans
  • Haalt spanning uit nek en schouders 
  • Zorgt voor een diepe ontspanning 
  • Speels en vernieuwend

Voel je uitgedaagd en ondersteund terwijl je het vertrouwen in je lichaam hervind.

Het gebruik van het doek maakt deze vorm van yoga geschikt voor iedereen.

Vinyasa

Een dynamische yogastijl waarbij ademhaling en beweging samenkomen

  • Verbetert kracht en flexibiliteit 
  • Reguleert de ademhaling
  • Beweging in flow
  • Reinigend voor het lichaam
  • Energiek, creatief en krachtig

 

Het dynamische karakter van Vinyasa Yoga zorgt voor een mooie uitdaging voor zowel lichaam en geest.
Als je rustiger wilt beginnen, raden we de (Warme) Gentle Flow aan.

(Warme) Yin Yoga

Verzacht, ontspan en geef je over aan de stilte in je lichaam en geest.

  • Maakt het bindweefsel zacht en soepel
  • Zorgt voor ontspanning in het lichaam en hoofd
  • Laat stress los in het lichaam
  • Kalmeert het ritme van de adem
  • Bevordert flexibiliteit

     

Yin Yoga is ideaal als je op zoek bent naar innerlijke rust. Deze stijl is geschikt voor zowel de beginnende als meer ervaren yogi.
De les wordt gegeven in zowel de benedenzaal als de verwarmde zaal boven.

Hot Yoga

Een krachtige serie houdingen uitgevoerd in een ruimte verwarmd tot 40°C

  • De warmte zorgt voor soepele spieren
  • Verhoogt de bloedcirculatie
  • Vergroot de longcapaciteit
  • Vermindert ontstekingen en verbetert spierherstel
  • Reinigt en ontgift het lichaam


De vaste serie houdingen zorgen ervoor dat het lichaam snel aan de warmte went en verbetering snel zichtbaar is. Een perfecte stijl voor iedereen die van warme temperaturen houdt en een intensieve yogales zoekt.

Lesrooster

Tijdschema van de yogalessen

Bij TREE11 Yoga nodigen we je uit om de vele voordelen van yoga te ontdekken in een sfeervolle en inspirerende omgeving. Kom langs en ervaar zelf waarom TREE11 Yoga de ideale plek is voor jou!

Start je yoga reis met een gratis goodie bag!

Profiteer van onze geweldige tijdelijke aanbiedingen!

Kom tijdens ons Open Weekend van 13, 14 en 15 september langs en ontvang:

Gratis goodie bag

Schrijf je in en ontvang direct een exclusieve goodie bag vol met yogagadgets en gezonde snacks!

Win een jaar gratis sporten

Jij maakt automatisch kans op een jaar lang gratis sporten t.w.v. €1500,-

Ga als volgt te werk:

Druk op de gele knop ‘Claim mijn goodie bag!’, maak jouw keus en vul het formulier in.

Kom langs tijdens onze Open Weekend van 13, 14 en 15 september en meld je aan bij de receptie. 

Nu kun je elke dag voor twee weken lang gratis gebruik maken van al onze faciliteiten en kun je fitness, CrossFit of yogalessen volgen.

Zo maak jij kans op een jaar lang gratis sporten t.w.v. €1500,-

(Na twee weken wordt het abonnement automatisch stopgezet)

Waarom Yoga bij TREE11

Yoga betekent letterlijk verbinding. Bij TREE11 Yoga staat deze verbinding centraal. Het gaat om de verbinding tussen lichaam en geest, beweging en ademhaling, maar ook het verbinden met het moment en de mensen om je heen. Samen creëren we een harmonieus evenwicht in jouw leven, zowel fysiek, mentaal als spiritueel.

Alle voordelen op een rij:

1. Professionele aandacht en begeleiding

Al onze docenten zijn Yoga Alliance gecertificeerd

2. Sfeervolle ruimtes

Twee zalen, waaronder één verwarmde yogazaal

3. Yoga lounge

Mogelijkheid om na je les te ontspannen bij de open haard met een kop thee

4.Persoonlijke aandacht

Zowel voor als na de les is er altijd tijd en ruimte voor een praatje

5. Flexibel lesrooster

Lessen beschikbaar van vroege ochtend tot late avond

6.Focus op welzijn

Aandacht voor zowel fysieke als mentale welzijn

8. Moderne voorzieningen

Alle zalen zijn uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een optimale yoga-ervaring

8.Gelegenheid tot verdieping

Regelmatige workshops en specials

9. Integratie met fitness

Combineer yoga met andere workouts in onze Health Club

10. Continue ontwikkeling

Regelmatig vernieuwde lessen en gastdocenten

Een Health Club voorzien van alle gemakken

Veelgestelde vragen

Ik ben niet flexibel, kan ik toch yoga doen?

Absoluut! Yoga is voor iedereen, ongeacht je flexibiliteit. Je zult merken dat je flexibiliteit verbetert naarmate je meer yoga beoefent.

Welke yogastijl is het beste voor beginners?

Alle onze lessen zijn geschikt voor iedereen. Vind je het prettig eerst de houdingen goed te leren kennen, dan raden we Hatha Yoga aan.

Wat moet ik meenemen naar een yogales?

Comfortabele kleding, een waterfles en eventueel je eigen yogamat. We hebben ook yogamatten beschikbaar als je er geen hebt.

Ben jij klaar voor een nieuwe start?